Atmosféra a kolektiv jsou jedním z nejdůležitějších kritérií při výběru školy. Poslední dva roky se ve velké míře podepsaly na duševním zdraví a celkové spokojenosti celé společnosti. U žáků se častěji objevují úzkosti a pocity strachu, učitelé čelí syndromu vyhoření. Výzkumy dokazují, že úroveň wellbeingu ovliňuje mimo jiné produktivitu a schopnost učit se. Školní prostředí je jedním z faktorů, které ovlivňuje celkovou životní spokojenost učitelů i žáků – a ta se odráží na jejich výkonech.
Je tedy více než žádoucí, aby se škola aktivně snažila podpořit wellbeing zaměstnanců a žáků. A může začít třeba tím, že začne pracovat s jednoduchými technikami všímavosti, které mají pozitivní vliv na psychické, duševní a sociální zdraví a celkový wellbeing. Připravili jsme pro vás souhrn praktických nástrojů a tipů aplikovatelných do prostředí školy, díky kterým budou vaši učitelé a žáci spokojenější.
Co si ze školení odnesete?
- Seznámíte se s pojmem wellbeing a jeho důležitostí ve školství.
- Získáte povědomí o mindfulness a přínosech její praxe.
- Naučíte se praktická cvičení pro zklidnění a koncentraci.
- Vyzkoušíte si techniky pro zvládání silných emocí, stresu a úzkosti.
- Získáte efektivní nástroje využitelné v prostředí školy i v osobním životě.
- Předáme vám tipy pro zavedení praxe mindfulness ve škole.
Pro koho je školení určeno?
O lektorce
Cena a organizační informace
- Workshop proběhne pod vedením lektorky Mgr. Nely Pliešovské.
- Počet účastníků max. 10.
- Účastníkům doporučujeme přinést si podložku na sezení/polštářek.
- Akční cena pro první termíny 2 350 Kč bez DPH (95 € bez DPH) namísto 3 450 Kč bez DPH (138 € bez DPH) – cena zahrnuje materiály ke školení.
- Po zaplacení a absolvování školení obdrží účastníci certifikát.
- Pokyny k platbě a storno podmínky najdete v obchodních podmínkách.
